Metabolic Balance — Richtig abnehmen durch ein gesundes Stoffwechselprogramm

Fast jeder Mensch hat in seinem Leben schon einmal eine Diät durchgeführt. Trotzdem erzielen die meisten Diäten nur einen kurzen Erfolg, da sie über einen kurzen Zeitraum ausgeführt werden und in der Regel einen Verzicht auf diverse Nahrungsmittel darstellen. Da man bei einer herkömmlichen Diät jedoch danach wieder „normal“ weiter isst, nimmt man das verlorene Gewicht wieder zu. Aus diesem Grund ist eine Ernährungsumstellung deutlich sinnvoller als eine herkömmliche Diät. Metabolic Balance ist eine Ernährungsumstellung, die auf eine gesunde Art und Weise durchgeführt werden kann. Es handelt sich um ein Ernährungskonzept, welches gemeinsam mit dem Ernährungsberater erarbeitet wird. Hierbei wird anhand diverser Bluttests ein individueller Ernährungsplan erstellt, der innerhalb vier Phasen stattfindet und anschließend problemlos weitergeführt werden kann.

Dieser erstellte Ernährungsplan beinhaltet alle wichtigen Nährstoffe, die der Abnehmwillige benötigt. Metabolic Balance führt zu einer gesunden Ernährung und zu einer optimalen Lebensweise, wodurch das Stoffwechselprogramm in jedem Alter vorgenommen werden kann. In den vier Phasen, die das Ernährungskonzept vorschlägt, wird der Betroffene auf die neue Ernährungsweise langsam vorbereitet, sodass man genügend Zeit hat sich darauf einzustellen. Es wird dabei auf eine ausgewogene Ernährung geachtet, bei der man jedoch auf nichts verzichten muss. Jeder Anfang ist natürlich schwer, doch mit dem nötigen Willen und einer guten Beratung ist das Konzept ohne große Schwierigkeiten zu schaffen.

Etwas gewöhnungsbedürftig könnten die ersten beiden Phasen des Konzepts sein. In der ersten Phase, die zwei Tage andauert darf der Betroffene nur Gemüse und Obst zu sich nehmen. In der zweiten Phase kann man mageres Fleisch, Fisch, Obst, Gemüse und Milchprodukte zu sich nehmen, auf Kohlenhydrate sollte verzichtet werden. Erst in der dritten Phase der Metabolic Balance Ernährungsumstellung, wird der Ernährungsplan aufgelockert, wobei man auch kleinere Mengen an Kohlenhydraten zu sich nehmen kann. Neben dem Stoffwechselprogramm wird natürlich auch körperliche Bewegung vorgeschlagen, die das gesunde Abnehmen unterstützt.